Заусеницы

  • Заусеницы

Заусеницы - причины и методы решения проблемы - Магазин Фито

В народе их называют - заусеницы. Конечно же они не возникают беспричинно, их появление провоцируют не только механические повреждения, но и некоторые проблемы со здоровьем:

  • заболевания желудочного и/или кишечного тракта;
  • нарушения пищеварения и обмена веществ;
  • болезни эндокринной системы;
  • дисбактериоз;
  • нехватка витаминов и микроэлементов в организме.

Как избавиться от заусениц?
Чтобы заусеницы ушли и больше не появлялись необходимо пересмотреть рацион питания и включить продукты, которые помогут предотвратить сухость кожи, сделают ее эластичной и упругой, обеспечат восстановление тканей.
Это прежде всего:

  • Ретинол. При его недостатке кожа становится грубой, растрескивается, расслаивается. Процесс заживления ранок замедляется. Ретинол содержится в говяжьей, свиной или куриной печени, яйцах, красной и черной икре, молочных продуктах (сыры, творог, сливочное масло, жирная сметана), моркови, брокколи, чесноке, калине, морской капусте. При составлении меню нужно учитывать, что витамин А является жирорастворимым соединением и для его усвоения обязательно нужны масла.
  • Витамин В5 (D-пантенол) и Биотин (витамин Н). Биотин необходим для поддержания нормальной влажности кожи. Участвуя в формировании кератина и коллагена, он обеспечивает эластичность и упругость эпидермиса (свойства, необходимые для предупреждения возникновения повреждений). Когда не хватает витамина В5 кожный покров теряет свою упругость, эластичность, становится сухой и склонной к образованию заусенцев. Восполнить потребность в витамине В5 и биотине можно, употребляя говядину, почки и печень, морскую рыбу, яйца, молокопродукты, некоторые виды грибов, орехов, практически все сорта бобовых, кукурузу, брокколи, цветную капусту, недробленые крупы. Данный компонент разрушается под действием высокой или низкой температуры, алкоголя, кофеина и некоторых лекарств (сульфаниламидов, противозачаточных и снотворных препаратов).
  • Токоферол или витамин Е. Недостаток приводит к множественным микротравмам на коже, связанным с постоянным воздействием на руки бытовой химии, ультрафиолета летом и низких температур зимой. Главным источником токоферола являются нерафинированные растительные масла (соевое, льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное), а также продукты, из которых их получают (например, семена подсолнечника и льна, соя).
  • Рутин (витамин Р) и витамин С. Недостаточное содержание витамина Р приводит к ломкости сосудов и, как следствие, кожа начинает испытывать нехватку в необходимых соединениях из-за нарушения кровоснабжения, а появившиеся повреждения начинают кровоточить, наблюдается их плохое заживление. Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты становиться причиной появления сухости и истончения кожи, что приводит к ее расслоению и растрескиванию.

Рутин и витамин C мы получаем из апельсинов, лимонов, мандарин, грейпфрутов, зелени, винограда, яблок, смородины, томатов, капусты. Много аскорбиновой кислоты и витамина Р в настое шиповника и зеленом чае.

Как удалить заусеницы в домашних условиях если они приносят сильный дискомфорт?

Самостоятельно в домашних условиях заусеницу можно убрать только в том случае, если нет воспаления и нагноения тканей возле ногтя. В противном случае необходимо обратиться к хирургу.
Итак, кожу вокруг ногтя нужно смягчить и продезинфицировать, для этого подойдет смесь растительного масла (кокосового, оливкового, касторового или облепихового) с эфирным маслом апельсина или чайного дерева. В соотношении 1 ст. ложка /6 капель эфирного. Полученной смесью смазать кожу вокруг ногтевой пластины.
Далее готовим ванночку для рук: 1 ст. л. ромашки + 1 ст. л. календулы заливаем 150 мл кипятка, оставляем на 20 минут, процеживаем и опускаем пальчики на 10-15 мин.
Вынимаем пальчики, промачиваем полотенцем, берем заранее продезинфицированные маникюрные ножницы и аккуратно обрезаем заусеницы. И обрабатываем кутикулу заранее подготовленной смесью растительного масла с эфирным.
Кроме того, в нашем магазине Фито можно найти большой спектр растительных средств, которые не только предотвратят появление заусениц и оздоровят весь организм.

2018-07-29 00:04:54
1
149

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!