Черника для зрения

Черника обыкновенная:

---

Многолетний полукустарник высотой 15-20 см семейства брусничных. В Украине растет преимущественно в северно-западной части, в лесной и лесостепной зонах, в хвойных и смешанных лесах. Изредка встречается в Сумской и Черниговской областях.

---

С лечебной целью в народной медицине используют плоды и листья.

---

Плоды заготавливают в стадии полной зрелости (в июле-августе), листья - в период цветения, срывают руками. Сушат под навесом. Сырье хранят в бумажных мешках, коробах, ящиках.

---

Срок хранения - до 2 лет.

---

Чернику применяют как:

• противовоспалительное;
• антисептическое; 
• общеукрепляющее;
• улучшающее обменные процессы;
• кровоостанавливающее;
• кроветворное;
• сосудорасширяющее;
• вяжущее;
• противорвотное;
• желчегонное;
• мочегонное средство.

Исследования показывают, что именно черника является наиболее сильным регулятором функционального состояния сетчатки глаза. Она стабилизирует процессы в оптике глаза при миопии, диабетической ретинопатии, полиневритах, замедляет развитие катаракты.

• Научно-исследовательские данные подтверждают, что черника является действенным средством профилактики при заболеваниях зрительного анализатора, улучшает сумеречное зрение, ускоряет регенерацию светочувствительного пигмента родопсина, восстанавливает трофику сетчатки и тканевые механизмы ее защиты.

Доказана эффективность и клинически обоснованы показания при воспалении сетчатки глаза, при гемералопатии (куриной слепоте).
В настоящее время научные исследования, связаны с изучением ее эффективности при сосудистой офтальмологической патологии и сосудистых осложнениях сахарного диабета.

---

Кроме того, ягоды: 

• регулируют функцию пищеварения и перистальтику кишечника; 
• укрепляют стенки сосудов; 
• снижают давление. 

Чернику используют при:

• водянке, заболеваниях почек, мочевого пузыря, мочекаменной болезни, ночном недержании мочи;
• подагре, артритах, ревматизме;
• поносах; 
• сахарном диабете;
• астме.

При кожных заболеваниях делают ванны из отвара листьев с добавлением отвара овсяной соломы или травы полевого хвоща.

---

Приготовление:

Отвар: 1 ст. ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 1 час, процедить перед употреблением, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

• Настой: 1 ст. ложка сырья, на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить перед употреблением, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. 

Следует иметь в виду, что при вялой перистальтике кишечника, дискинезии желчных путей чрезмерное употребление черники может вызвать обострение.