Вегетативная дисфункция - это, как правило, целый комплекс нарушений в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Это заболевание весьма распространенное и его можно встретить как у пожилых людей, так и детей школьного возраста.
- Сильные головные боли и головокружения, хроническая усталость, метеочувствительность, перепады настроения, приступы паники, проблемы с пищеварением – это симптомы ВСД.
ВСД требует комплексного подхода в лечении, необходимо ликвидировать первые причины возникновения этого заболевания:
- нерационально питание и лишний вес;
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы, депрессия;
- умственная или физическая перегрузка;
- курение, употребление алкоголя.
Пустырник
- улучшает качество сна;
- стабилизирует работу нервной системы;
- обеспечивает расслабление;
- снижает артериальное давление;
- упорядочивает частоту пульса;
- защищает организм от стрессов.
Валериана
- улучшает структуру и нормализует суточные циклы сна;
- замедляет сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды;
- уменьшает возбудимость центральной нервной системы;
- нормализует работу пищеварительной системы.
Боярышник
- оживляет коронарное и мозговое кровообращение;
- благотворно влияют на ЦНС;
- обеспечивает нормализацию сна.
Солодка
- мобилизует нервно-эндокринные защитные механизмы;
- повышает стрессоустойчивость организма;
- благотворно влияет на работу желудка;
- укрепляющее организм, повышает жизненный тонус.
Зверобой
- помогает улучшить сон;
- нормализует настроение, выводит из депрессии;
- благотворно повлияет на кровообращение.
20.09.2018 00:57:38
0
578