Травы от бессонницы

  • Травы от бессонницы

Бессонница не требует особого представления, это довольно распростаненный недуг, который ощутимо понижает качество жизни любого человека.
С бессонницей необходимо бороться устранением причин, которые ее вызывают:

  • шум, духота, неприятные запахи, яркий свет в помещении;
  • неудобная постель;
  • переедание, употребление бодрящих напитков;
  • стресс и эмоциональные переживания; 
  • гормональные изменения;
  • заболевания вызывающие болевые ощущения.

Если причиной бессонницы является плохое психо-эмоциональное состояние, то травы окажут качественную поддержку в избавлении от бессонницы.

1. Шлемник байкальский

  • благодаря седативному действию снижает уровень артериального давления;
  • снижает возбудимость нервной системы;
  • восстанавливает сон, устраняет болевые ощущения в сердце, ослабляет головную боль;
  • уменьшает психическое и физическое напряжение при повышенных нагрузках;
  • поддерживает жизненный тонус.

2. Мята

  • снимает усталость;
  • улучшает обменные процессы в организме, сердечную деятельность;
  • способствует снижению кровяного давления;
  • улучшает настроение и снимает напряжение;
  • способствует восстановлению цикла сна.

3. Хмель

  • положительно влияет на центральную нервную систему;
  • устраняет стресс, напряжение, нервозность, гипертонию, депрессию, бессонницу; 
  • обладает седативным и снотворным эффектом. 

4. Ромашка

  • помогает расслабиться и успокоиться;
  • значительно снижает симптомы тревоги;
  • улучшает качество сна.

5. Валериана

  • обладает седативным, успокаивающим свойством;
  • является очень эффективным средством при лечении тревоги, вызванной бессонницей;
  • снижает стресс и способствует хорошему качеству сна.

6. Мелисса

  • успокаивает нервную систему;
  • активно помогает при головной боли и мигрени;
  • обеспечивает спокойный сон.

7. Чабрец

  • оказывает успокаивающее средство при бессоннице; 
  • оказывает поддержку при напряженном умственном труде;
  • эффективен при расстройствах нервной системы.

8. Зопник

  • нормализует работу нервной системы; 
  • устраняет неврозы и невротическую бессонницу; 
  • используется как седативное средство при гипертонической болезни.

2018-09-15 14:52:37
0
94

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!

Рекомендуемые статьи

Арония

Арония

Арония черноплодная - Черноплодная рябина Применяют как:  спазмолитическое; сосудорасширяющее;  кровоостанавливающее;  кроветворное;  аппетитное;  желчегонное; мочегонное средство. Укрепляет кровеносную систему: расширяет сосуды; снижает кровяное давление;  уменьшает проницаемость кровеносных сосудов;  активизирует функции ор..

2018-11-14 15:49:30
0
38
Крапива трава

Крапива трава

Крапива трава Действует: кровоостанавливающе; противосудорожно; ранозаживляющее; тонизирующее. Крапива - это мощное кровоочистительное средство: улучшает состав крови; повышает гемоглобин; увеличивает количество тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов.   Останавливает кровотечения: маточные; кишечные; легочные; геморроидальные; носовые. Полезна гипото..

2018-11-18 15:28:59
0
53
Девясил корень растения

Девясил корень растения

Девясил -  Жёлтый цвет -  применяют корень внутрь и наружно.  Растение обладает: отхаркивающим; мочегонным; желчегонным; бактерицидным; противовоспалительным; болеутоляющим; тонизирующим; кровоостанавливающим; кровоочистительным; ранозаживляющим действием. Эффективен при бронхо-легочных заболеваниях:  сильный кашель;  бронхит;   грипп; ли..

2018-11-22 15:25:43
0
41
Лопух корень

Лопух корень

С лечебной целью используют корни, листья и верхушки растения Лопух. Растение обладает: мочегонным; желчегонным; кроветворным; кровоочистительным; противоопухолевым; противовоспалительным; потогонным; жаропонижающим; ранозаживляющим; бактерицидным действием; улучшает обменные процессы в организме. Отвар лопуха улучшает функцию поджелудочной железы при: сахарном диабете; ..

2018-11-23 13:49:51
0
40
Исландский мох - цетрария инструкция

Исландский мох - цетрария инструкция

Исландский мох от кашля и простуды Обладает:  сильным противовоспалительным; иммуномоделирующим;  онкопротекторным;  антиоксидантным;  антибактериальным;  антивирусным;  абсорбирующим действием. Рекомендуется при заболеваниях бронхо-легочной системы и верхних органов дыхания: бронхите, в том числе хроническом;  сухом кашеле; ко..

2018-12-04 17:50:02
0
25
Травы от псориаза

Травы от псориаза

Важное место в комплексной терапии псориаза занимает применение лекарственных трав. Терапия направлена главным образом на устранение симптоматики и достижение длительной ремиссии заболевания. Наиболее эффективными являются: чистотел, череда, солодка, хмель, шалфей, календула, репешок, кирказон. Чистотел: устраняет зуд, устраняет шелушение кожи, оказывает противов..

2018-12-06 19:30:29
0
30
Клевер при климаксе

Клевер при климаксе

На сегодняшний день препараты на основе красного клевера стали главной альтернативой гормональной терапии в Европе. Клевер идеально подходит для профилактики и лечения климактерических симптомов. Содержит высокую концентрацию фитоэстрогенов которые:  Положительно влияют на гормональный фон, регулируют менструальный цикл, проявляют антиоксидантную активность, корректируют баланс стероид..

2018-12-10 14:41:14
0
27
Лаванда от головной боли

Лаванда от головной боли

Издавна растение Лаванда, с успехом использовалось в народной медицине как: противовоспалительное, противосудорожное, нормализующее деятельность нервной системы действие. Применение лаванды в виде отвара: способствует понижению черепного давления,  восстанавливает мозговое кровообращение, улучшает память. Отвар, чай, настойка, ванны из лаванды рекомендуются при: сердце..

2018-12-10 16:48:50
0
23
Живица сосновая

Живица сосновая

Живица - это смола хвойных деревьев, природный антибиотик и антисептик, который обеззараживает и дезинфицирует участок поврежденной кожи, улучшает процессы эпителизации и грануляции, заживляет кожу без образования шрамов или рубцов. Эффективно справляется с проблемами кожи:  рожистым воспалением, фурункулами, карбункулами, трофическими язвами, свищами, панарицией, сухими мозолями, угр..

2018-12-12 16:56:56
0
51
Створки фасоли

Створки фасоли

Фасоль от отеков. Створки и стручки фасоли используется как:  противовоспалительное,  бактерицидное,  сосудорасширяющее,  обезболивающее,  сахаропонижающее, улучшающее обменные процессы,  мочегонное средство. Отвар створок: выводит из организма жидкость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает давление. Створки и стручки фасо..

2018-12-13 10:32:42
0
20
Живокост - Окопник для костей и суставов

Живокост - Окопник для костей и суставов

Корень окопника принимают внутрь для регенерации тканей, при переломах, повреждениях надкостницы.  Растение оказывает:  регенерирующее,  обволакивающее,  отхаркивающее,  мягчительное,  противовоспалительное,  болеутоляющее,  мочегонное,  кровоостанавливающее действие. Отвар применяют наружно в виде ванн, примочек, компрессов при: вывих..

2018-12-14 14:48:09
0
11