Диета по знаку Зодиака - Скорпион

  • Диета по знаку Зодиака - Скорпион

Продукты здорового питания Скорпионов: постное мясо, птица и рыба, злаки, растительные масла, морепродукты, говяжья печень, гречка, гранаты, грецкий орех, тыква, яичный желток, фейхоа, черная смородина, крапива, морская капуста, яйца, кисломолочные продукты, соя, цитрусовые. Желательно достаточное количество овощей и фруктов. Наиболее важные витамины: С - для защиты от стрессов, профилактики атеросклероза и поддержания гормонального равновесия; Е - участвует в процессах тканевого дыхания, белкового и жирового обмена; В1 - для поддержания тонуса нервной системы; железо - усиливает энергетику организма, поддерживает нормальный уровень кроветворения и обеспечение тканей кислородом.

Нельзя злоупотреблять жирной пищей (насыщенной животными жирами), алкоголь противопоказан.

Энергетическая соль - сернокислый кальций, помогающий поддерживать иммунитет и восстанавливать эпителиальную ткань, предотвращать скопление шлаков. Первыми признаками недостатка данной соли может быть насморк и респираторные инфекции, а в более серьезных случаях гнойные, воспалительные заболевания: гаймориты, плевриты, нефриты и заболевания печени.
Основными источниками сернокислого кальция являются: лук, капуста, спаржа, кресс-салат, листья горчицы, лук порей, чеснок, редис, инжир, чернослив, вишня, крыжовник.
Целебные травы для Скорпионов: ромашка, мята, чабрец, крапива.

2018-07-24 21:46:48
1
27

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!

Рекомендуемые статьи

Диета по знаку Зодиака - Рыбы

Диета по знаку Зодиака - Рыбы

Продукты здорового питания Рыб: постное мясо, птица, рыба, говяжья печень, яица, сыр, бобовые, молочные продукты и орехи. Из овощей предпочтительней капуста во всех видах, морковь, кабачки, тыква, огурцы, шпинат, лук. Из фруктов - яблоки, груши, сливы, персики и виноград. Также Рыбам очень полезны свежие фрукты, салаты и мед.  Океаническая рыба, разнообразные морепродукты и морские водорос..

2018-07-24 13:38:57
1
28
Диета по знаку Зодиака - Водолей

Диета по знаку Зодиака - Водолей

Продукты здорового питания Водолеев: белки животного и растительного происхождения, большое количество углеводов, овощей, фруктов, орехов. Организм хорошо усваивает постную говядину, печень, птицу, рыбу, мясо морских животных, твердый сыр, кисломолочные продукты. В диету включать злаки, крупы (особенно гречку), отруби, свежие или тушеные овощи: морковь, свеклу, капусту, тыкву, чеснок, лук, зелень ..

2018-07-24 13:54:14
1
28
Диета по знаку Зодиака - Козерог

Диета по знаку Зодиака - Козерог

Продукты здорового питания Козерогов: постное мясо, птица, рыба, сыр, яйца, бобовые, творог и кисломолочные продукты, отруби, крупы, а также морковь, свекла, капуста, печеный картофель, петрушка, сельдерей, спаржа, шпинат, тыква, огурцы, кабачки, сухофрукты, орехи, яблоки, груши, сливы, цитрусовые и летом ягоды. Обязательно в меню включать способствующие пищеварению и регулярному опорожнению кишеч..

2018-07-24 16:11:37
1
25
Диета по знаку Зодиака - Весы

Диета по знаку Зодиака - Весы

Продукты здорового питания Весов: рыба, яйца, неочищенный рис, постное мясо, различная зелень (особенно петрушка и укроп), а также цитрусовые, курага, инжир и орехи. Наиболее важные витамины: А - для защиты глаз, слизистых оболочек и кожного покрова. Поставщиками витамина А могут служить: рыбий жир, тресковая печень, морковь, облепиха, рябина, абрикосы, тыква, черника, черная смородина, петрушка; ..

2018-07-24 22:23:24
1
24
Диета по знаку Зодиака - Дева

Диета по знаку Зодиака - Дева

Продукты здорового питания Дев: показана простая пища, богатая протеинами - постное мясо, птица, рыба, кисломолочные продукты, сыр, орехи, овес, рожь, а также различные овощи своего региона. В пище Дев желательно малое количество специй, и большое количество растительных волокон типа сырых яблок или отрубей. Важно хорошо пережевывать пищу. Очень улучшает пищеварение тмин. Кисломолочные продукты сп..

2018-07-24 22:43:03
1
26