Климакс - Менопауза - Климактерический синдром неизбежен?

22 июня 2013 в 11:42:19
Отзывов: 1
Просмотров: 470

Климакс (менопауза) – естественное переходное физиологическое состояние женского организма, которое может длиться несколько лет (обычно от 4-х до 6-и лет). Естественная менопауза связана с возрастным истощением запаса фолликулов в яичниках. Средний возраст наступления естественной менопаузы – 51 год (в среднем от 45 до 55 лет), однако вступление в менопаузу может быть более ранним (в 40—45 лет) или более поздним (в возрасте старше 55 лет). Климакс (менопаузу) можно условно разделить на несколько стадий.

1-я стадия. Пременопауза.

  • уменьшается выработка женских половых гормонов (прогестерона и эстрогена), созревание фолликулов в яичниках замедляется, все меньше яйцеклеток высвобождается из фолликулов, неразвитые фолликулы производят меньше прогестерона;
  • нарушается гормональный баланс в организме (гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий ФСГ и лютеинизирующий ЛГ гормоны, а реакция яичников на эти гормоны замедляется);
  • постепенно угасает менструальная функция (яичники истощаются, продолжительность менструального цикла становится меньше за счет укорочения фолликулярной фазы, овуляция и собственно менструации становится нерегулярным);
  • менструации могут быть короче обычных или более продолжительными, могут сопровождаться болями внизу живота и обильными кровотечениями;
  • могут быть болезненными грудные железы.

С 40-летнего возраста фертильность у женщин существенно снижается. Примерно за 3—4 года до появления явных признаков собственно менопаузы концентрация ФСГ в крови заметно увеличивается, а синтез эстрогенов, ингибина и прогестерона в яичниках снижается, функциональные изменения происходят также на уровне гипоталамуса и гипофиза. Недостаток эстрогена в этот период компенсируют надпочечники и жировая ткань. Именно недостаток прогестерона в организме – главный признак первой стадии климактерических изменений.

Из-за недостатка прогестерона этот период возможно появление различных опухолей (фибром, кист и т.д.), поэтому необходимо постоянно контролировать свое состояние и при необходимости обращаться к специалисту. Рекомендуем Дикий ямс (диоскорея)Брокколи - природный индол, Фитолифтон плюс, Мастофит-форте.

2-я стадия. Менопауза.

  • происходят значительные изменения в обменных процессах;
  • в организме наступает настоящая «гормональная буря» (гипофиз производит ФСГ во все большем количестве, повышается активность других желез внутренней секреции - надпочечников, щитовидной железы);
  • характерны чувство тревоги, раздражительность, изменения настроения, эмоциональная неустойчивость, депрессии;
  • часто возникают головные боли и головокружения;
  • снижение ночного синтеза мелатонина приводит к нарушениям сна и бессоннице;
  • появляются жалобы на сердцебиения, боли в сердце, сердечно-сосудистые нарушения;
  • приступы жара или «приливы» возникают примерно у 75% женщин (при «приливах» характерно чувство давления в голове с последующим покраснением или ощущением жара, начинающимся в области головы или шеи и переходящим на все тело. Приступы жара иногда сопровождаются повышенным потоотделением);
  • появляется сухость слизистых оболочек половых органов, вследствие недостатка естественной смазки половой акт затрудняется и может быть болезненным;
  • хотя синтез эстрогенов снижается, яичники продолжают вырабатывать андрогены - тестостерон и андростендион, поэтому возможен рост волос на лице и увеличение активности сальных желез;
  • к концу менопаузы менструации прекращаются;
  • яичники уменьшаются в объеме.

В функциональном аспекте менопаузу можно рассматривать как синдром дефицита эстрогенов и возрастное истощение запаса фолликулов в яичниках. Рекомендуем Герон-вит женскийКапсулы фитофорте При климаксе

3-я стадия. Постменопауза.

  • яичники перестают функционировать, имеют маленькие размеры, выглядят сморщенными и совершенно лишены фолликулов;
  • исчезают проявления климактерического синдрома;
  • снижается половое влечение от легкой степени до полной потери интереса к сексу;
  • из-за недостатка женских половых гормонов в коже снижается синтез гиалуроновой кислоты, вследствие чего появляется возрастная сухость кожи и снижается ее тонус;
  • ткани лица и тела обвисают, появляются глубокие морщины на лице;
  • уменьшается в размерах и становится дряблой грудь;
  • слабеют мышцы тазового дна, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, более частыми становятся посещения туалета;
  • ухудшается воспроизводство костной ткани, нарушается обмен кальция, что приводит к прогрессирующему разрежению костной ткани (остеопороз) и повышению риска переломов костей;
  • возникают боли в спине и суставах, сжимаются позвоночные диски (уменьшается рост);
  • седеют волосы.

Однако развитие климактерического синдрома с его тяжелыми проявлениями вовсе не является неизбежной патологией. Более того, нормой является именно отсутствие или слабая выраженность каких-либо проявлений.

У многих женщин во время менопаузы климактерические расстройства не наблюдаются вовсе, или же они настолько незначительны, что не доставляют особых неприятностей.

Такие женщины проявляют высокую умственную и физическую работоспособность, мало болеют, хорошо выглядят.

Они до глубокой старости сохраняют ясный ум, хорошую память, активную жизненную позицию и внешнюю привлекательность.

Поэтому в период «после сорока» следует уделять больше внимания своему здоровью, проводить общие и специальные общеукрепляющие мероприятия, не допускать развития состояний недостатка в организме важнейших биоэлементов, витаминов и других жизненно необходимых биологически активных веществ.

Особенно важными в этом отношении представляются цинк, кальций, селен, железо, аскорбиновая кислота, витамин Е, D, витамины группы В и изофлавоноиды (фитоэстрогены).

Фитоэстрогены (растительные «заместители» стероидных гормонов) присутствуют во многих растениях, традиционно употребляемых в пищу, а в некоторых из них, например в бобовых, их особенно много.

Все эти биоактивные вещества используют в минерально-витаминных комплексах профилактической и оздоровительной направленности. Рекомендуем Герон-вит надежные костиГерон-вит женскийКапсулы фитофорте КальцийКапсулы фитофорте При климаксе

Использованные материалы:

  • статья "Мирра-ЕВА" И. Рудаков, д.м.н., директор по науке, А. Голубков, к.х.н., главный технолог, Е. Аксенова, начальник отдела;
  • Википедия — свободная энциклопедия;
  • энциклопедия "Жизнь и здоровье женщины"
Оставить отзыв
Упорядочить отзывы: