Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Близнецы

24 июня 2015 в 14:42:18
Отзывов: 0
Просмотров: 285

Продукты здорового питания Близнецов: пища с достаточным количеством белка - мясо, яйца, орехи, бобовые, а также продукты с повышенным содержанием кальция - сыр, молоко, творог. Из мясных продуктов предпочтительны нежирные сортам мяса и птица. Очень полезны все южные плоды и фруктовые соки, из овощей – баклажаны, оливки, кабачки и салат. Наиболее важные витамины: Са - для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, поддержания костной, мышечной, нервной и других систем организма; В1 - для поддержания тонуса нервной системы; С - для защиты от стрессов, профилактики атеросклероза и поддержания гормонального равновесия.

Нельзя злоупотреблять кофеином, горчицей и острыми приправами.

Энергетическая соль - хлорид калия. Она необходима для поддержания минерального баланса и нервной системы. Содержится в грушах, винограде, оливках, арахисе, кабачках и баклажанах.

Благотворны успокоительные ванны с настоем цветов боярышника, шалфея и фиалки в равных частях.

Целебные травы для Близнецов: аир, багульник, валериана, донник, девясил, душица, пустырник, тимьян, тысячелистник, фенхель, фиалка, хвощ, шалфей.

По материалам ИПА Зодиак и здоровье.

Оставить отзыв
Ещё никто не оставил отзывов к записи.