Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Рак

24 июня 2015 в 14:56:17
Отзывов: 0
Просмотров: 303

Продукты здорового питания Раков: рыба, злаки, творог, молоко, овсянка, ржаной хлеб, сухофрукты, также полезны продукты богатые кальцием. Наиболее важные витамины: Е - участвует в процессах тканевого дыхания, белкового и жирового обмена; С - для защиты от стрессов, профилактики атеросклероза и поддержания гормонального равновесия.

Ракам нельзя злоупотреблять кондитерскими изделиями. Хрен, лук и чеснок следует употреблять в умеренных количествах.

Энергетическая соль - фтористый кальций. Она укрепляет кости, ткани и стимулирует кровообращение. Фтором богаты рыба и чай, кальцием - молочные продукты. Очень полезными являются желудочно-кишечные успокоительные чаи с включением тысячелистника, ромашки, липового цвета, аниса, боярышника.

Для повышения общей устойчивости к заболеваниям Ракам полезны ванны из березовых листьев. Полезно утром натощак и перед сном выпивать 0,5-1,0 стакана воды. Желательно избегать употребления холодной пищи.

Целебные травы для Раков: валериана, спорыш, душица, земляника, калина, ива, крапива, лапчатка, цикорий, елеутерокок.

По материалам ИПА Зодиак и здоровье.

Оставить отзыв
Ещё никто не оставил отзывов к записи.