Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Скорпион

24 июня 2015 в 15:12:07
Отзывов: 0
Просмотров: 379

Продукты здорового питания Скорпионов: постное мясо, птица и рыба, злаки, растительные масла, морепродукты, говяжья печень, гречка, гранаты, грецкий орех, тыква, яичный желток, фейхоа, черная смородина, крапива, морская капуста, яйца, кисломолочные продукты, соя, цитрусовые. Желательно достаточное количество овощей и фруктов. Наиболее важные витамины: С - для защиты от стрессов, профилактики атеросклероза и поддержания гормонального равновесия; Е - участвует в процессах тканевого дыхания, белкового и жирового обмена; В1 - для поддержания тонуса нервной системы; железо - усиливает энергетику организма, поддерживает нормальный уровень кроветворения и обеспечение тканей кислородом.

Нельзя злоупотреблять жирной пищей (насыщенной животными жирами), алкоголь противопоказан.

Энергетическая соль - сернокислый кальций, помогающий поддерживать иммунитет и восстанавливать эпителиальную ткань, предотвращать скопление шлаков. Первыми признаками недостатка данной соли может быть насморк и респираторные инфекции, а в более серьезных случаях гнойные, воспалительные заболевания: гаймориты, плевриты, нефриты и заболевания печени.

Основными источниками сернокислого кальция являются: лук, капуста, спаржа, кресс-салат, листья горчицы, лук порей, чеснок, редис, инжир, чернослив, вишня, крыжовник.

Целебные травы для Скорпионов: ромашка, мята, чабрец, крапива.

По материалам ИПА "Зодиак и здоровье".

Оставить отзыв
Ещё никто не оставил отзывов к записи.