Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Телец

23 июня 2015 в 14:37:41
Отзывов: 0
Просмотров: 455

Продукты здорового питания Тельцов: морковь, лук, свекла, кабачки, тыква, капуста, огурцы, шпинат, петрушка, айва, абрикосы, персики, мандарины, апельсины. Также полезными будут: птица, рыба, нежирные сорта мяса. Наиболее важные витамины: А - для защиты глаз, слизистых оболочек и кожного покрова; Е - участвует в процессах тканевого дыхания, белкового и жирового обмена; С - для защиты от стрессов, профилактики атеросклероза и поддержания гормонального равновесия.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы в диете важны морские водоросли, морская рыба и другие морепродукты, которые богаты природным йодом. Нельзя злоупотреблять крахмалистыми продуктами, сладостями, и большим количеством жирной еды.

Энергетическая соль - сульфат натрия. Она удаляет избыток воды из организма (ткани Тельцов обладают большой способностью накапливать воду). Сульфат натрия содержится в нежирной говядине, сыре, овсе, цикорий, луке, в ягодах (земляника, малина), в минеральных водах.

Время от времени желательно пить мочегонные травы, полезными будут и профилактические полоскания горла бактерицидными травами и сборами. Тельцам можно порекомендовать чай из смеси чабреца и аниса ( 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка).

Эффективным общеукрепляющим средством для Тельцов является сливовый сок.

Повышенное количество петрушки и сельдерея в салатах способствует поддержанию иммунитета и очищению организма.

В весеннее время очень рекомендуется успокоительная диета с включением куриного мяса, кисломолочных продуктов, печеного картофеля, бананов.

Целебные травы для Тельцов: алтей, багульник, бузина, брусника, земляника, душица, лапчатка, фиалка, шалфей и шиповник.

По материалам ИПА  Зодиак и здоровье

Оставить отзыв
Ещё никто не оставил отзывов к записи.