Правильное питание

24 июня 2015 в 16:16:08
Отзывов: 1
Просмотров: 512
Запор. Что делать? Как избавиться от запора

Запор - замедленное, затрудненное или неполное опорожнение толстого кишечника. В этой статье мы разберемся как избавиться от запора и больше не вспоминать об этой проблеме. Наше самочувствие и работоспособность, состояние кожи и внутренних органов во многом зависит от нормальной работы кишечника. Наиболее распространенным нарушением в работе толстого кишечника являются запоры.

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 16:05:33
Отзывов: 1
Просмотров: 456
Здоровое питание

Правильное питание - это питание, полноценное в качественном и достаточное в количественном отношении, удовлетворяющее все потребности организма и обеспечивающее необходимый уровень обмена веществ. Основными принципами правильного здорового питания являются:

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:57:13
Отзывов: 1
Просмотров: 728
Ампелотерапия - лечение виноградом

Лечебные свойства винограда известны с древнейших времен. Лечение виноградом применяли древние египтяне, греки и римляне. В лечебных целях использовали плоды винограда, виноградный сок, сушеный виноград и вино. Виноград оказывает на организм общеукрепляющее действие, восстанавливает силы, нормализует обмен веществ, улучшает состав крови. Один килограмм свежего винограда обеспечивает суточную потребность человека в железе и половину суточной нормы кальция.

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:37:31
Отзывов: 1
Просмотров: 373
Средиземноморская диета

При долгосрочном применении Средиземноморская диета позволяет нормализовать вес, предупреждает депрессии, сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты и диабет, нормализует уровень холестерина, защищает от опухолей, увеличивает продолжительность жизни, предупреждает старческое слабоумие. Она прекрасно подходит людям, желающим качественно изменить свои пищевые привычки и образ жизни с целью поддержания и укрепления здоровья, чтобы всегда быть здоровым и жить до глубокой старости.

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:33:44
Отзывов: 1
Просмотров: 421
Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Рыбы

Продукты здорового питания Рыб: постное мясо, птица, рыба, говяжья печень, яица, сыр, бобовые, молочные продукты и орехи. Из овощей предпочтительней капуста во всех видах, морковь, кабачки, тыква, огурцы, шпинат, лук. Из фруктов - яблоки, груши, сливы, персики и виноград. Также Рыбам очень полезны свежие фрукты, салаты и мед.  

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:27:23
Отзывов: 0
Просмотров: 428
Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Водолей

Продукты здорового питания Водолеев: белки животного и растительного происхождения, большое количество углеводов, овощей, фруктов, орехов. Организм хорошо усваивает постную говядину, печень, птицу, рыбу, мясо морских животных, твердый сыр, кисломолочные продукты. В диету включать злаки, крупы (особенно гречку), отруби, свежие или тушеные овощи: морковь, свеклу, капусту, тыкву, чеснок, лук, зелень петрушки, укропа и сельдерея, а также сухофрукты, орехи, айву и мед.

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:24:16
Отзывов: 0
Просмотров: 393
Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Козерог

Продукты здорового питания Козерогов: постное мясо, птица, рыба, сыр, яйца, бобовые, творог и кисломолочные продукты, отруби, крупы, а также морковь, свекла, капуста, печеный картофель, петрушка, сельдерей, спаржа, шпинат, тыква, огурцы, кабачки, сухофрукты, орехи, яблоки, груши, сливы, цитрусовые и летом ягоды. 

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:21:12
Отзывов: 0
Просмотров: 373
Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Стрелец

Продукты здорового питания Стрельца: как можно больше ненасыщенных жиров растительного происхождения, которые содержатся в оливковом, соевом, льняном и нерафинированном подсолнечном маслах. Необходимо включить в рацион неочищенный рис, овес, фасоль, печень, морковь и ее зелень, петрушку, пастернак. 

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:12:07
Отзывов: 0
Просмотров: 432
Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Скорпион

Продукты здорового питания Скорпионов: постное мясо, птица и рыба, злаки, растительные масла, морепродукты, говяжья печень, гречка, гранаты, грецкий орех, тыква, яичный желток, фейхоа, черная смородина, крапива, морская капуста, яйца, кисломолочные продукты, соя, цитрусовые. Желательно достаточное количество овощей и фруктов. 

 
Подробнее
 
24 июня 2015 в 15:07:59
Отзывов: 0
Просмотров: 468
Правильное питание. Диета по знаку Зодиака. Весы

Продукты здорового питания Весов: рыба, яйца, неочищенный рис, постное мясо, различная зелень (особенно петрушка и укроп), а также цитрусовые, курага, инжир и орехи. Наиболее важные витамины: А - для защиты глаз, слизистых оболочек и кожного покрова. Поставщиками витамина А могут служить: рыбий жир, тресковая печень, морковь, облепиха, рябина, абрикосы, тыква, черника, черная смородина, петрушка; Е - участвует в процессах тканевого дыхания, белкового и жирового обмена. 

 
Подробнее
 
На странице:
Сортировать по: